为帮助大一新生明晰专业价值、提升专业认同感与自我关怀能力，4月16日下午，健康产业学院“心苑”心理驿站举办了“5·25”首场活动——“从‘被照顾’到‘会照顾’”专业认同与自我成长工作坊。活动由辅导员乔卓老师全程引导，通过温暖而多元的体验环节，为同学们带来了一场有温度、有深度的心理成长之旅。
活动在轻松有趣的暖场手指操中拉开序幕，同学们在互动中快速放松身心，消除了陌生感。
画专业·见未来：用画笔勾勒职业梦想
在“画专业·见未来”环节，同学们以小组为单位，拿起笔在画纸上描绘自己心中的专业形象、未来工作场景与职业价值。有的小组画下身穿白大褂的护士在病房温柔安慰病人，有的画出家政人员用心整理温馨的家，还有的勾勒出智慧养老工作者陪伴老人晒太阳的暖心画面。每个小组还为作品起了专属名称和口号，并推选代表上台分享创作思路。“原来我们学的专业这么有温度”，一位同学在分享时动情地说。通过画笔与交流，大家不仅更清晰地看见了专业的价值，也对未来的职业充满了期待。
盲行体验·信任感受：在黑暗中感受信任的重量
随后的“盲行体验·信任感受”环节，以小组为单位进行。每组由小组长担任引导者（不蒙眼），其余成员全部戴上眼罩，成为“被照顾者”。起初，不少同学因看不见而紧张、犹豫，但在小组长耐心而稳定的引导下，大家逐渐放下戒备，信任地跟随步伐。互换角色后，引导者体会到了照顾他人所需的责任与细心。体验结束后，几位同学开心的分享：“蒙上眼睛的那一刻，世界是黑的，但前方有一双温暖的手在带我走，那种被信任、被托住的感觉，让我想起了家人。”“原来照顾一个人，不是替他走路，而是让他安心地走自己的路。”这一环节，让同学们在沉浸中深刻理解了信任、责任与陪伴的真正意义。
我的照顾高光时刻：在故事中发现自己本来就会爱
在“我的照顾高光时刻”环节，同学们敞开心扉，分享自己照顾他人或被人照顾的温暖小事。有人说起深夜陪生病的母亲去医院，有人回忆小时候发烧时奶奶整夜守在床边，也有人讲述室友在自己心情低落时默默递来的一杯热奶茶。这些看似平凡的瞬间，却让在场的每一个人都感受到了爱的流动。通过分享，大家逐渐打破了“照顾就是伺候人”的偏见，惊喜地发现：“原来我本来就会照顾人，我本来就有温暖他人的能力。”自信的种子在故事中悄然发芽。
学长学姐真心话：用过来人的光，照亮学弟学妹的路
最后的“学长学姐真心话”环节，特别邀请了来自护理、家政、智慧养老三个专业的学长学姐代表上台。他们真诚地回忆起自己大一时的迷茫与偏见：“刚入学时我也觉得这个专业没前途，甚至想过转专业。”但随后，他们分享了实习中第一次被病人握着手说谢谢、第一次帮老人实现心愿、第一次被雇主真诚点赞的瞬间——那些时刻，让他们真正爱上了自己的专业。他们鼓励学弟学妹：“照顾不是低人一等，而是用专业和爱去帮助别人活得更体面、更幸福。”台下同学纷纷举手提问，从如何准备实习到怎样调节职业倦怠，学长学姐一一耐心解答，现场掌声不断。
本次活动是学院落实“心理育人”理念、深化专业思政教育的重要举措，有效帮助同学们明晰了专业价值，提升了专业认同感与自我关怀能力。接下来，健康产业学院“心苑”心理驿站将继续立足学生需求，开展形式多样的心理健康与专业成长类活动，为学子们提供更专业的心理支持与成长指引，助力同学们以积极健康的心态深耕专业、成长成才，真正实现从“被照顾”到“会照顾”的蜕变。
作者：文/乔卓；图/心苑心理驿站；审核：张劲珊、葛展奕
位置：